اللحم الأحمر يقود للعمى والسمك يحمي من السرطان
كشفت دراسة بريطانية جديدة نشرت نتائجها مؤخرا أن الإفراط في تناول اللحم
الأحمر يزيد من خطر الإصابة بالعمى بنسبة 50%.وأفادت صحيفة «ميرور»
البريطانية بأن الدراسة كشفت أن هؤلاء الذين يتناولون 10 قطع أو أكثر من
اللحم الأحمر أسبوعيا ، يكونون عرضة للإصابة بفقدان البصر. إلا أن تناول
الدجاج ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل قد يكون له تأثير وقائي يقلل من خطر
الإصابة بالعمى بأكثر من نسبة 50%. ويشار إلى أن الدراسة هي الأحدث التي
تؤكد الصلة الوثيقة بين اللحم الأحمر والإصابة بالعمى. من جهة أخرى وتأكيدا
لفوائد تناول الأسماك عموما توصل علماء ألمان من جامعة يانا شرق ألمانيا
إلى أن تناول الأسماك البحرية الغنية بالدهون يمكن أن يقي الإنسان من سرطان
الأمعاء. وصرح البروفيسور ميشائيل جلاي عالم التغذية أن المناعة التي
يكتسبها الإنسان ضد سرطان الأمعاء بسبب تناول الأسماك البحرية لا ترتبط
بكون هذه الأسماك نيئة أو مطهية سواء مقلية أو مشوية. وأضاف جلاي أن فريق
البحث استطاع أن يثبت خلال تجاربه التي أجراها على 250 شخصا أن جينات معينة
تنشط بشكل ملحوظ في أعقاب تناول الأسماك البحرية وهذه الجينات هي المسئولة
عن تكوين إنزيمات عمل على وقاية الجسم من المواد الضارة المسببة للسرطان.
موضوع: معلومات عن اللحم الاحمر والسمك 
السبت أغسطس 13, 2011 9:00 pm
