أحرقوا الدهون بهذا الغذاء

المشرفة العامة ●○ مدينتــﮯ *: :

أحرقوا الدهون بهذا الغذاء

أجريت أبحاث لمعرفة الأغذية التي تساعد على حرق الدهون،

أجريت أبحاث لمعرفة الأغذية التي تساعد على حرق الدهون، وجد أن تناول فاكهة مثل الجريب فروت أو شرب عصيره خلال تناول الطعام يمكن أن يساعد على حرق الدهون.
كما وجد أن الأطعمة التي تحتوي على توابل حارة تساعد أيضا على حرق الدهون، وكذلك شرب الشاي الأخضر يساعد على حرق ما يعادل 70 سعرة حرارية.
كما ينصح الخبراء بشرب الماء الدافئ بما يعادل 8 أكواب يوميا لمَن يريد أن يفقد الوزن، وذلك لأن عدم شرب الكمية الكافية من الماء يبطئ عملية الأيض، إضافة إلى تناول خل التفاح، فهو مفيد في حالات حرق الدهون.

ميرسى كتير يا قمر

المشرفة العامة ●○ مدينتــﮯ *: :

نورتى يا قمر

نائب الادارة ●○ مدينتــﮯ *: :

ثانكس

المشرفة العامة ●○ مدينتــﮯ *: :

نورتى يا قمر

» اللبن.... يحرق الدهون !!
» ما رايكم بهذا الاثاث , شاهدوا هذه المجموعة !!
» كراسي بتصاميم غريبة بهذا الالبوم من الصور
» الرضيع يحتاج إلي الحنان والحب قبل الغذاء
» طعم ونكهة الغذاء ينتقلان من الأم للجنين والرضيع