10 نصائح للجمال .. اتفضلى حوار .. يارب يعجبكم

صاحب المنتدي ●○ مدينتــﮯ *: :

.هناك عدة نصائح لجمال البشره و الجلد و حمايته منها:

1- التقليل من الشاي و القهوة و هما عنصران يتلفان الكثير من العناصر الغذائية الخاصه بالجلد داخل الجسم

2- شرب شاي الاعشاب المكون من اكليل الجبل + الزعتر + العناع لتنقيه الكبد و تنشيطة و يؤخذ مرتين يوميامحلى بالعسل النحل الطبيعي

3- شرب كأس الماء صباحا على الريق مضاف له ملعقة كبيرة من الخميره النباتية .

4- الاكثر من شرب عصير الخضراوات كالبقدونس - الكرفس - الجزر - الشمندر .

5- تناول الغذية التي تحتوي على فيتامين أ - ف - هـ - ج - ب .

6- استعمال كريم حماية مضاد للشمس على ان يكون منتجا طبيعا .

7-
استعمال كريمات للبشرة مصنعة من الجوجوبا و زيت الكاروتين و الفول
السوداني و اللوز ز الجليسرين لترطيب البشرة و حمايتها من التأثيرات
الخارجية .

8- اخد الكفاية من النوم و الاسترخاء .

9- كثرة الوضوء وذكر الله لمزيد النور الطبيعي للوجة .

10- ابتسمي.. تفاءلي تصبح تقاسيم وجهك نضرة كذلك .

المشرفة العامة ●○ مدينتــﮯ *: :

ميرسى حمادة للاهتمام

صاحب المنتدي ●○ مدينتــﮯ *: :

نووووووورتى

المشرفة العامة ●○ مدينتــﮯ *: :

اوووووووووووووووووو
ميرسي يا موووووووووديناااااااااااااااااااااا

مهمة والله بجد

صاحب المنتدي ●○ مدينتــﮯ *: :

نورتى يا موزه

نائب الادارة ●○ مدينتــﮯ *: :

يســلمو يا محمد
رائع..

صاحب المنتدي ●○ مدينتــﮯ *: :

على شان تعرفى انى مش حارمكم من حاجه
نووووووووووووووووووووووووورتى
هههههههههههههههههه

المشرفة العامة ●○ مدينتــﮯ *: :

هههههههههههههههههه
ربنا يخليك لينا يارب

عزت فـــــعَـــال

ههههه تسلم والله ثانكس بجد على المعلومات

صاحب المنتدي ●○ مدينتــﮯ *: :

تسلميلى يا ايوشتى يا قمرايه انتى
شكرا صافى للمرور

تسلم يا مودي على اهتمامك

صاحب المنتدي ●○ مدينتــﮯ *: :

نورتى يا ساااااااااااااااااااااااااااااااااااااره

» كولكشن مميز من الخواتم .. يارب يعجبكم
» تعالوا شوفوا .. ابداع فنان .. يارب يعجبكم
» كباب الباذنجان على الطريقة السورية يارب يعجبكم
» تفاصيل البرايم الثانى .. ستار اكاديمى 8 .. يارب يعجبكم
» تفاصيل البرايم الثالث من ستار اكاديمي 8 .. يارب يعجبكم