وصفة لزيادة الوزن

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



المكونات ؛ حمص وطحينة نجيب الحمص ونطحنه الى أن يسير مثل البودرة و يخلط الحمص المطحون مع الطحينة وكدة تبقى جاهزة الوصفة وتأخذ أثناء الثلاث اوقات الأفطار والغداء والعشاء مع الأكل ز يها زى طبق السلطة مثلا وطبعا ما فيش مدة محددة . أن تناول الوصفة لمدة شهر يزود الجسم من 5ك إلى 6 ك وقال كمان أن أول منطقة يبان عليها زيادة الوزن هى الوجه يعنى كل ما هتستعملوها أكتر كل ما هتزود وزنكوا أكتر


هي ناقصة وزن؟؟؟؟؟؟؟

وانـــــــا كومان هجربها وامرى لله (على ضمانتك يا معلم)
يسلموووووووووووو [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بس هو انا لازم اشربوا بالطبق كده !! ييييييع

يانهاااااااارى 8 كيلوووو لا كفااايه يالولتى داة بقا هتبقى ارفع منى انا كمان ههههههههه لالالا كدا هيجيلك هبوط انا خايفه عليكى يااابت هههههههه طيب اقولك شئ خدى جسمى وحاتى جسمك ههههههههههههه

مااانتى موزة طبعااااا هههههههه

(¯`'•.¸(¯`'•.¸, _________________ , .•'´¯) .•'´¯)
(¯`'•.¸(¯`'•.¸««««««««««««»»»»»»»»»»»¸.•'´¯).•'´¯)
--==>>>--->ابـــــدعـــتـــ/ـــي فـــي الاخــــتــــيـــــار <---<<<==--
(_¸.•'´(_¸.•'´««««««««««««»»»»»»»»»»»`'•¸_)'•.¸_)
(_¸.•'´(_¸.•'´¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ `'•.¸_)`'•.¸_)