alex moon المشرفة العامة
![المشرفة العامة المشرفة العامة](https://2img.net/h/www.up.starahmed.com/uploads/13208473601.gif)
![alex moon](https://2img.net/u/3114/15/48/05/avatars/5-71.jpg)
●○ مدينتــﮯ *: : ![الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة Egypt110](https://i.servimg.com/u/f46/11/86/01/52/egypt110.gif)
![الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة الإثنين يوليو 18, 2011 8:30 pm | |
| الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة
الشاي الأخضر:
يعتبر الشاي الأخضر من أغنى مضادات التأكسد، التي تتغل في بلازما الدم وتساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويأتي بعده في الإفادة الشاي الاسود وان كان تاثيره اقل وخصائصه الصحية أقل.
الشوكولاتة:
كما أثبت العديد من الدراسات ان الشوكولاتة غنية بمضادات التأكسد لاحتوائها على ما يعرف باسم (كاتشين) وهي مضاد لتأكسد هام جدا ومفيد للجسم، لكن يجب تقنين تناوله لما يحتويه على سعرات حرارية عالية أيضا. | |
|
dodido عزت شــرف
![عزت شــرف عزت شــرف](https://2img.net/h/www.mathramz.com/xyz/latexrender/pictures/b32519eae138d7fb2bb6c24088507ea7.png)
![dodido](https://2img.net/u/3114/15/48/05/avatars/136-99.jpg)
![الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة الإثنين يوليو 18, 2011 8:37 pm | |
| | |
|
alex moon المشرفة العامة
![المشرفة العامة المشرفة العامة](https://2img.net/h/www.up.starahmed.com/uploads/13208473601.gif)
![alex moon](https://2img.net/u/3114/15/48/05/avatars/5-71.jpg)
●○ مدينتــﮯ *: : ![الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة Egypt110](https://i.servimg.com/u/f46/11/86/01/52/egypt110.gif)
![الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة الإثنين يوليو 18, 2011 8:42 pm | |
| | |
|
بنوتة آخر حاجة المشرفة العامة
![المشرفة العامة المشرفة العامة](https://2img.net/h/www.up.starahmed.com/uploads/13208473601.gif)
![بنوتة آخر حاجة](https://2img.net/u/3114/15/48/05/avatars/4-4.jpg)
●○ مدينتــﮯ *: : ![الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة Syria110](https://i.servimg.com/u/f46/11/86/01/52/syria110.gif)
![الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة الإثنين يوليو 18, 2011 9:09 pm | |
| | |
|
alex moon المشرفة العامة
![المشرفة العامة المشرفة العامة](https://2img.net/h/www.up.starahmed.com/uploads/13208473601.gif)
![alex moon](https://2img.net/u/3114/15/48/05/avatars/5-71.jpg)
●○ مدينتــﮯ *: : ![الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة Egypt110](https://i.servimg.com/u/f46/11/86/01/52/egypt110.gif)
![الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة الإثنين يوليو 18, 2011 9:24 pm | |
| | |
|
No Love.....No Cry المشرفة العامة
![المشرفة العامة المشرفة العامة](https://2img.net/h/www.up.starahmed.com/uploads/13208473601.gif)
![No Love.....No Cry](https://2img.net/u/3114/15/48/05/avatars/21-76.jpg)
●○ مدينتــﮯ *: : ![الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة Egypt110](https://i.servimg.com/u/f46/11/86/01/52/egypt110.gif)
![الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة السبت يوليو 23, 2011 6:26 pm | |
| | |
|
alex moon المشرفة العامة
![المشرفة العامة المشرفة العامة](https://2img.net/h/www.up.starahmed.com/uploads/13208473601.gif)
![alex moon](https://2img.net/u/3114/15/48/05/avatars/5-71.jpg)
●○ مدينتــﮯ *: : ![الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة Egypt110](https://i.servimg.com/u/f46/11/86/01/52/egypt110.gif)
![الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: الشاي الاخضر و الشكولا من مضادات الاكسدة السبت يوليو 23, 2011 9:37 pm | |
| | |
|