السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا

المشرفة العامة ●○ مدينتــﮯ *: :

السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المقادير

1/3 ك جبنة بارميزان خالية من الدسم مبشورة

1 م. ص دقيق كل الاستعمالات

3 أغصان زعتر مطحونة بدون الأعواد

4 (كل واحدة 6 أونصة) فيليه سمك أبيض

1 باكيت اسباكيتي رفيعة

1 بصلة صفراء مفرومة

1 ك مشروم مقطع أنصاف

1 ك بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة

2 فص ثوم مدقوق

1/8 م.ص ملح

1/8 م.ص فلفل أسود

الطريقة

حمّي الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت

ضعي الجبنة و الدقيق و الزعتر في كيس بلاستيكي

ضعي فيليه السمك كل واحدة على حدا بالكيس و خضيه

بلطافة لتغطى بالمزيج و بعد ذلك تخلصي من المزيج

الذي بالكيس ضعي الفيليه بصينية فرن لها منصب معدني

اخبزيها ل 20 دقيقة تقريبا اطهي الباستا حسب التعليمات

الموجودة على العلبة

سخني مقلاة كبيرة لا تلصق على نار فوق الوسط أضيفي

البصل بنوعيه و المشروم و الثوم و اطهيها مع التحريك

باستمرار حتى يطرى البصل و رشي الملح و الفلفل

اسكبي الباستا في الأطباق و رتبي السمك فوقها

ثم أضيفي خليط المشروم فوق السمك زيني الأسماك

بالزعتر الطازج حسب الرغبة

المشرفة العامة ●○ مدينتــﮯ *: :

يسلموووووووووووووو

المشرفة العامة ●○ مدينتــﮯ *: :

نوووووووووووووووووورتى

المشرفة العامة ●○ مدينتــﮯ *: :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

المشرفة العامة ●○ مدينتــﮯ *: :

نوووووووووووووووووورتى

» الباستا مع قطع التونة اللذيذة
» طاجن الدجاج بالبارميزان والزعتر
» الديك الرومي المشوي
» الدجاج المشوي بالميرمية
» القريدس المشوي